Nu kör vi igen!
Nu har jag hunnit med en promenad även fast jag fortfarande är lite sjuk, men hade lovat mami att va hundvakt så det var bara ta en alvedon och gå.
Idag börjar jag med mina goda shake igen och när jag blivit tillräckligt friskus så kör jag igång med träningen oxå på allvar igen! Känner mig otroligt taggad och vill bara köra igång nu...
♥
* Godmorgon!
Fick färdigt några julklappar igår så nu har jag bara någon kvar, skönt! Känns som man kan slappna av lite nu. Nästa år ska jag ha klart alla julklappar en månad innan för att slippa all den här julstress och bara njuta av julen, för den är ju mysig!
Nu iaf sitter jag här med min morgon shake och precis vaknat, ja jag har börjat med det igen eftersom jag gick upp allt som jag gick ner till sommaren under min depprision. Har även beställt några piller, nått fettförbrännare och prestationshöjare, kan skriva mera om den senare. ska snart ut en sväng och förbi E ett tag. Later!
~ Godmorgon
yes, jag kom upp rätt skapligt idag, utan att ha ställt alarm :)
Nu har jag precis kom in från en powerwalk, så jävla svettig att det bara rinner!
Nu shake, sen en kall dusch....
skärpning...
nae nu måste jag ta & börja skärpa mig.
stallde alarm idag så jag inte skulle vara så seg hela dagen, men det vaknade jag inte till.
nae imorgon ska jag upp tidigt, nästa vecka kör jag igång med träningen ordentligt igen, tills dess
promenader & shake!
Jag började ju med shaken i feb tror jag någon gång & slutade i maj. Har gått ner -10 kg
Jag har inte följt någon diet efter shaken bara tänkt på vad jag ätit. Men nu den sista tiden så har jag varit väldigt slarvig med både mat & träning, så nu kör jag ett tag på shaken igen & nästa vecka ska jag komma igång med träningen!
Då var det dags igen!
Ja nu är det dags igen att köra lite känner jag...
Förra gången körde jag på Allevo, men nu har jag börjat med Naturdiets drinkmix.
Är inne på Dag 2 nu, det är inte direkt gott, men man vänjer sig & det går lättare & lättare för varje drink man tar nu.
Naturdiets shake är så otroligt god, men tyvärr smakar inte drinkmixen så...
Ska köpa på mig mealbars så det inte blir bara flytande.
Det svåraste är att börja med det, den första dagen. Jag kände mig hungrig & lätt irriterad hela tiden. Men bara på idag så känns dt mkt bättre.
För att jag ska klara det gäller det att tänka positivt, dricka mkt vatten & läsa bra bloggar,
just nu följer jag den här bloggen som jag får inspiration från!
ja, vi får väl se hur länge jag klarar av det här :)
