hittade en sida om massa myter om mat, kan ju vara lite intressant kanske :p

Att hoppa över frukosten hjälper dig att gå ner i vikt...
Falskt

Ju mindre jag äter desto fortare går jag ner i vikt ...
Falskt

Kaffe ökar fettförbränningen...
Sant

Vi bör inte äta efter klockan 18 om vi vill gå ner i vikt eftersom allt vi äter och stoppar i oss lagras som fett i kroppen...
Falskt

Om man äter sent på kvällen förvandlas maten direkt till fett ...
Falskt

Mjölk är bara för barn, det är onyttigt för vuxna ...
Falskt

finns mera myter & förklaringar till allt på den här sidan.